Gesundheit

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Krankes Kind - was tun?

Für Eltern ist es immer ganz schlimm, wenn sie ihr Kind leiden sehen. Und da bei Kindern mehrere Infekte pro Jahr völlig normal sind, bedeutet das auch für uns, immer wieder Bakterien, Viren und Co den Kampf anzusagen. mehr...

diät blog

Die Cholesterin Diät

Bei der Cholesterin Diät handelt es sich nicht um eine klassische Diät, die einen Gewichtsverlust verfolgt, sondern vielmehr soll durch eine angepasste Ernährung der Cholesterinspiegel gesenkt werden. Was ist dabei zu beachten? mehr...

diät blog

Diätpillen: Gewichtsreduktion mit Medikamenten

Es klingt verlockend: Gewichtsreduktion mit Diätpillen, ganz ohne Hungern oder sportliche Betätigung. Einfach morgens die Tabletten eingeworfen und warten, bis sie ihre „Wirkungen“ entfalten. Doch man sollte sich nicht blenden und lieber Vorsicht walten lassen. mehr...

gesundheits blog

Kolloidales Silber herstellen und anwenden

Kolloidales Silber wird erfolgreich angewendet bei einer Vielzahl von Krankheiten und Entzündungen. Im Gegensatz zu Antibiotika hat es nur geringe Nebenwirkungen und es lässt sich einfach und preiswert selbst herstellen. mehr...

frauen blog

Zaubernuss (Hamamelis) in der Hausapotheke

Die Zaubernuss und vor allem die Sorte Hamamelis virginiana L., auch as Virginische Zaubernuss bekannt, ist ein Mittel aus der Pflanzenheilkunde und wird heute sogar in modernen Medikamenten eingesetzt. Hamamelisextrakt sollte man, gerade wenn man Kinder hat, immer in der Hausapotheke haben. mehr...

frauen blog

Entwässerung des Körpers

Die Entwässerung des Körpers ist von Zeit zu Zeit notwendig. Wasser ist wichtig damit unser Blutkreislauf und auch die Temperaturregulierung funktionieren, allerdings kann sich das Wasser auch falsch anlagern und das führt zu Gesundheitsrisiken. mehr...

frauen blog

Die Pflege von trockener Haut

Gegen trockene Haut im Gesicht und am Körper sollte man unbedingt etwas tun. Schließlich ist es unangenehm und unschön. Welche Produkte und Thearapien helfen, lesen Sie hier. mehr...

diät blog

Ernährung nach den 5 Elementen

Die Ernärhung nach den 5 Elementen hat wenig mit einer Diät zu tun. Vielmehr basiert sie auf der jahrtausendalten Ernährungsform nach der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). Dabei stehen nicht nur Nährstoffe oder Kalorien im Mittelpunkt, sondern das energetische Potential eines Lebensmittels und seine Zugehörigkeit zu einem der 5 Elemente. mehr...

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Ich bin dann mal schlank

Weihnachten ist vorüber, der Tannenbaum entsorgt. Was bleibt: die Folgen von Stollen, Gans und Co: Speckröllchen, die dringend bis zum Frühjahr entsorgt sein müssen. Patric Heizmann verspricht Hilfe. mehr...

gesundheits blog

Die Krankenkasse wechseln: So geht’s auch außerplanmäßig

Wenn Krankenkassen ihre Beiträge erhöhen oder Zusatzbeiträge erheben, kann für Versicherte ein Wechsel durchaus sinnvoll sein. Dieser ist in den meisten Fällen auch außerplanmäßig möglich. mehr...

frauen blog

Akne, Pickel und Mitesser – die häufigste Hauterkrankung

Wer kennt das nicht? Als Teenager hatte man mit Akne, Pickeln und Mitessern zu kämpfen. Wer hat da nicht auch alle Hausmittel ausprobiert, die der Haushalt oder die beste Freundin hergaben? mehr...

diät blog

Diätlügen - welche Diäten sind nicht sinnvoll

Mit Diätlügen haben viele Abnehmwillige schon Bekanntschaft gemacht. Anfänglich purzelten noch die Pfunde, doch einige Wochen und Monate später sorgt der JoJo-Effekt meist für ein höheres Ausgangsgewicht. Und die Liste von nicht sinnvollen Diäten ist lang. mehr...

diät blog

Cholesterin senken - Ernährung umstellen

Um das Cholesterin zu senken, bedarf es keiner großen Hexerei. Oft reicht schon eine Umstellung der Ernährung aus, um die gefährlichen Bluttfette zu senken. Und das Beste daran: der empfohlene Speiseplan bietet viel Leckeres. mehr...

50plus blog

Nordic Walking: Gelenkschonender Ausdauersport

Nordic Walking ist kein Zauberwort mehr, seit der Ausdauersport gerade in Urlauberorten exzessiv von Menschen jeden Alters betrieben wird. Eines fällt dabei auf: Der Altersdurchschnitt der Walker ist meistens „50 plus“ und das hat seinen Grund. mehr...

frauen blog

Mikropille: Niedrigdosiert mit gleicher Wirkung

Die Mikropille ist in der Regel Synonym zur „Pille“ zu verstehen, denn die modernen Präparate tragen fast alle die Merkmale dieser, auch Minipille genannten, Verhütungsmethode. Doch was macht die Definition eigentlich aus und wie wirkt das Medikament? mehr...

liebes blog

Die Anzeichen einer Schwangerschaft: So erkennt man sie

Anzeichen einer Schwangerschaft sind manchmal sehr plakativ, manchmal aber auch eher kleine Veränderungen des Körpers, die nur bemerkt, wer sich wirklich kennt. Erst einmal ist zu sagen, dass jede Frau anders ist und in vielen Fällen auch nicht jedes Symptom auftritt. mehr...

reise blog

Impfungen für Australien

Ob Kurzurlaub oder Langzeitaufenthalt – eine Reise nach Australien sollte gut vorbereitet werden. Dies gilt unter anderem auch für die medizinische Vorsorge. Welche Impfungen wichtig für eine Reise nach Down Under sind, wird im Folgenden erklärt. mehr...

diät blog

Diät und Abnehmen nach Schwangerschaft und Geburt

Eine Diät nach der Geburt ist im Anschluss an die Schwangerschaft ja schon fast Pflicht, seit „Supermütter“ wie Heidi Klum alle Jahre wieder ein Kind bekommen und dann sechs Wochen später bereits wieder in knapper Unterwäsche über die Laufstege dieser Welt hüpfen. Dennoch, als „Normalo“ sollte man es ruhig angehen lassen. mehr...

wein blog

Wein in der Schwangerschaft

Wein kann in der Schwangerschaft zu einem gesundheitlichen Risiko für das Ungeborene werden, denn auch der bekömmliche Rebensaft enthält Alkohol, der ins Blut des Fötus gelangt. mehr...

frauen blog

Schweinegrippe – Sind jetzt auch alle schön aufgeregt?

Die Schweinegrippe geht um – nicht nur in den Krankenhäuser und Arztpraxen sind die Viren derzeit ein Thema, auch in S-Bahnen und auf öffentlichen Plätzen hört man fast nur noch H1N1. Die Impfungen beginnen gerade in den meisten Bundesländern und die Medien sorgen zeitgleich für eine Welle der erneuten Hysterie. mehr...