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Paraffinbad selbst machen: Anleitung für zu Hause

Schon nach der ersten Paraffinbehandlung entsteht ein phantastisches Ergebnis der Haut. Aus einer trockenen, spröden, rissigen und rauhen Haut, wird eine glatte und gesunde Haut. mehr...

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Starke Gesichtsschmerzen: Was steckt dahinter?

Gesichtsschmerzen sind keine Kopfschmerzen, trotzdem schwer auseinander zuhalten. Um genau zu erfahren, ob es sich hierbei wirklich um Gesichtsschmerzen handelt, sollte unbedingt ein Arztbesuch stattfinden. Außerdem kann er auch beurteilen, um welche Art von Gesichtsschmerz es dabei geht. mehr...

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Welche Bekleidung zum Indoor-Cycling?

Eine Indoor-Cycling Kleidung sollte gut ausgewählt werden. Sie kann Schmerzen und Unfälle vorbeugen und verhindern, aber auch den Energieverlust entgegensetzen. Zur Trainingsmotivation ist außerdem eine passende Musik vorteilhaft. mehr...

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Indoor-Cycling oder Spinning: Wie läuft ein Training ab?

Eine Regelmäßigkeit von dieser trendigen und modernen Sportart muss gegeben sein, nur so werden Erfolg mit Indoor-Cycling erzielt. Des Weiteren sollte darauf geachtet werden, dass das Training alle drei Trainingseinheiten zusammen umfasst. mehr...