liebes blog

Zwischenmenschliches…

...Sarah ist am Boden zerstört. Sie hat Ihren besten Freund verloren, aber wie konnte das nur passieren?... mehr...

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Teufelskreis…

Woran liegt es, dass wir anderen immer besser helfen können als uns selbst? Und wo sind die anderen, wenn es uns mal schlecht geht? mehr...

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Bedürfnisse äußern in Form von "DirtyTalk"?

Insgeheim beneiden wir die Männer manchmal, auch wenn wir es nicht zugeben möchten. Aber seien wir mal ehrlich- wie unverfroren ein Mann uns manchmal klar macht was ihn antörnt und wie er manchmal den Sex dominiert-das würden wir auch gerne können, allerdings brauchen wir dafür meist vorher 1,2,3,4... Gläser Sekt ... mehr...

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QuarterlifeCrisis und andere Schwierigkeiten…

Wir kennen die Generation Golf, die Generation Ally und von Generation zu Generation kommen immer neue dazu. Ist es normal, dass Mittzwanziger an Depressionen leiden und wenn ja, würden sie es offen zugeben?- Allem Anschein nach nicht, denn sonst wäre sie nicht so verbreitet, sondern könnte teilweise schon im Vorfeld angegangen werden. Der soziale Austausch fehlt und man bekommt schnell das Gefühl ein/e VersagerIN zu sein, weil mein glaubt als Einzige/r mit seinem Leben nicht zurecht zu kommen... Nach vielen Jahren der Forschung hat das Kind nun endlich einen Namen: Die Generation "QuarterlifeCrisis". Diese Deklaration ist nicht nur für die Betroffenen wichtig, sondern auch für die Psychologen, da diese nur zu gerne Ihren neuesten Erfahrungen allzugerne ein modisches Etikett auflegen... mehr...

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Seelische Qualen in Kauf nehmen um Gewicht zu reduzieren?

Wenn es einem an Disziplin und Konsequenz fehlt, sollte man sich dann wirklich über seelische Qualen freuen nur weil die Waage mal wieder eine humane Zahl anzeigt?- Nach umfangreicher Recherche scheint diese Vorgehensweise weiter verbreitet als manch einer von uns glauben möchte.... mehr...

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Verlorene Motivation und andere Schwierigkeiten….

Erkenne den Sinn DEINER bevorstehenden "möglichen" Veränderungen! Mache dir deine Ziele klar und behalte sie im Auge! Teile dein Hauptziel in mehrere kleine und ebenso konkrete Zwischenziele ein! Führe dir deine Teilerfolge vor Augen, und nimm dir die Zeit dich auch darüber zu freuen! Versuche möglichst viele verschiedene Motive zur Verstärkung der Motivation einzusetzen! Nutze auch extrinsische Anreize zur Motivationsverstärkung, z.B. durch Belohnung! Meide Motivationsstörungen! UND DAS SOLL HELFEN???-wenn es doch nur so einfach wäre....und wenn da nicht die Männer wären... mehr...